Messung der Basaltemperatur

5 Tipps zur oralen Messung der Basaltemperatur

Viele Frauen sind verunsichert, was den Messort bei natürlicher Verhütung betrifft. Oftmals haben sie gehört, dass nur die vaginale oder rektale Messung sicher sei und sind daher skeptisch ihre Basaltemperatur im Mund zu messen. Dabei ist diese durchaus regelkonform und erlaubt bei der symptothermalen Methode. Es müssen nur ein paar Dinge beachtet werden.

Verhuetungscomputer

Kann/soll ich neben dem Verhütungscomputer noch manuell auswerten?

Ladies, ich muss Euch ein dickes Kompliment machen: Ich finde es total toll, dass Ihr Euch trotz Technik so intensiv mit der symptothermalen Methode beschäftigt! Genau das predige ich ja immer auf meiner Website, und Ihr scheint Euch richtig reinzuhängen und seid super motiviert bei der Sache. So möchten viele von Euch neben der Auswertung des Verhütungscomputers sogar noch selbst auswerten. Aber ist das überhaupt sinnvoll?

Selbstbestimmung

Mein Rat: Vergesst alle Ratgeber! Ein Plädoyer für mehr Selbstbestimmung

Ich muss jetzt mal etwas schimpfen. Nicht mit Euch, liebe Ladies, nein. Mit der Welt da daraußen. Mit der Welt, die einem ständig vorschreibt, was man zu tun hat und was nicht. Mit einer Welt, die einem suggeriert, es gebe nur den einen richtigen Weg und alles andere abseits davon wäre falsch. Und dabei spreche ich noch nicht mal nur von natürlicher Verhütung.

Schichtdienst natürlich verhüten

Wie Du trotz Schichtarbeit natürlich verhüten kannst

Es scheinen doch mehr Frauen im Schichtdienst zu arbeiten als ich dachte. Zumindest bekomme ich viele Anfragen, wie sich natürliche Verhütung mit dieser Form des Arbeitens vereinbaren lässt – und ob überhaupt. Gar nicht so einfach, fundierte Informationen zu diesem Thema und eine eindeutige Antwort zu finden. Hier dennoch der Versuch.

Kondome

Hormonfrei und sicher verhüten mit Kondomen?

Das Fragezeichen hinter dem Post-Titel habe ich ganz bewusst gesetzt. Weil viele Leute immer noch denken, Kondome seien unsicher. Fakt aber ist: Wer auf die richtige Größe, Handhabung und ein paar andere Dinge achtet, kann nicht nur hormonfrei sondern auch sehr zuverlässig mit Kondomen verhüten. Und dabei sogar noch ein bisschen Spaß haben.

Partner von natuerlicher Verhuetung ueberzeugen

Wie Du Deinen Partner von natürlicher Verhütung begeisterst

Männer. Wir haben es nicht immer einfach mit ihnen, nicht wahr, liebe Ladies? Und auch beim Thema Verhütung sind wir wahrscheinlich nicht immer einer Meinung: Nur, dass überhaupt verhütet werden soll, steht meist auf beiden Seiten fest. Viel zu selbstverständlich aber gehen viele Männer davon aus, dass wir ohnehin die Pille nehmen, sie sich also um nichts kümmern müssen. Und mit natürlicher Verhütung können oder wollen die wenigsten etwas anfangen. Hier erfährst Du nun, wie Du Deinen Partner dennoch von dieser hochsicheren, hormonfreien Verhütungsmethode überzeugst.

Zyklus-Mythen

Die 7 größten Zyklus-Mythen

Gerade was den weiblichen Zyklus betrifft, kursiert sehr viel gefährliches Halbwissen im Internet. Auch ich weiß natürlich nicht alles, und musste mich bei einigen von Euch gestellte Fragen zunächst belesen. In diesem Artikel folgen nun die sieben am häufigsten gestellten Fragen zum Zyklus – inklusive Antworten.