Mein NFP-Ratgeber »Tschüss, Pille«
Mein NFP-Ratgeber »Tschüss, Pille«
Wie Du ohne Pille und ohne Spirale dennoch sicher verhüten kannst
Das lernst Du in meinem NFP-Ratgeber (PDF)
1
Wie Dein Zyklus aufgebaut ist
2
Welche Rolle die Basaltemperatur und der Zervixschleim spielen
3
Wie Du Deine fruchtbaren Tage und Störfaktoren zuverlässig erkennst
4
Welche Zyklustools für die Methode in Frage kommen
5
Die Sonderregeln für Post-Pill, die Stillzeit und Wechseljahre
»Tschüss, Pille« ist genau das Richtige für Dich, wenn
Du die Pille oder ein anderes Verhütungsmittel absetzen und stattdessen hormonfrei verhüten möchtest
Du mit Deiner aktuellen Verhütungsmethode nicht zufrieden bist und eine sichere Alternative suchst
Du die Regeln der symptothermalen Methode einfach und verständlich erlernen möchtest
Du Dich in der Stillzeit oder in den Wechseljahren befindest und dennoch zuverlässig natürlich verhüten möchtest
Schau hier in »Tschüss, Pille« rein
Deine exklusiven Boni
Glossar: alles auf einen Blick
Zyklusblatt zum Üben
4 Zyklusbeispiele inkl. Auswertung
Zervix-Memo mit Zervixschleim-Kategorien zum Ausdrucken
Ich bin Celia, 27 Jahre jung und wohne mit meinem Freund im schönen München. Seit 2019 verhüte ich mit NFP Natürlicher Familienplanung.
Aufgrund von Horrorgeschichten meiner Freundinnen war mir klar, dass ich keine hormonellen Verhütungsmittel verwenden möchte. Auf der Suche nach hormonfreien Alternativen bin ich auf die symptothermale Methode gestoßen. Was mir zunächst als hochkomplexe mathematische Berechnung erschien, erklärte sich nach und nach von selbst. Ich wurde immer sicherer im Umgang mit der Methode. Es braucht nur eine gute Einarbeitung ins Thema sowie die richtigen Tools.
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JAHRE ERFAHRUNG
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