Mein NFP-Ratgeber »Tschüss, Pille«

Wie Du ohne Pille und ohne Spirale dennoch sicher verhüten kannst

Jetzt hormonfrei verhüten
Mein NFP-Ratgeber »Tschüss, Pille«

Wie Du ohne Pille und ohne Spirale dennoch sicher verhüten kannst

Jetzt hormonfrei verhüten

Das lernst Du in meinem NFP-Ratgeber (PDF)

1

Wie Dein Zyklus aufgebaut ist

2

Welche Rolle die Basaltemperatur und der Zervixschleim spielen

3

Wie Du Deine fruchtbaren Tage und Störfaktoren zuverlässig erkennst

4

Welche Zyklustools für die Methode in Frage kommen

5

Die Sonderregeln für Post-Pill, die Stillzeit und Wechseljahre

»Tschüss, Pille« ist genau das Richtige für Dich, wenn

Du die Pille oder ein anderes Verhütungsmittel absetzen und stattdessen hormonfrei verhüten möchtest
Du mit Deiner aktuellen Verhütungsmethode nicht zufrieden bist und eine sichere Alternative suchst
Du die Regeln der symptothermalen Methode einfach und verständlich erlernen möchtest
Du Dich in der Stillzeit oder in den Wechseljahren befindest und dennoch zuverlässig natürlich verhüten möchtest

Schau hier in »Tschüss, Pille« rein

 

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Glossar: alles auf einen Blick
Zyklusblatt zum üben
4 Zyklusbeispiele inkl. Auswertung

Über mich

Ich bin Elisa, 32 Jahre jung und wohne mit Mann und Dackel im schönen Erfurt. Seit Anfang 2016 verhüte ich mit NFP Natürlicher Familienplanung.

 

12 lange Jahre habe ich die Pille genommen und nach dem Absetzen war mir sofort klar: Ich würde es nie wieder tun. Auf der Suche nach hormonfreien Alternativen bin ich auf die symptothermale Methode gestoßen. Was mir zunächst als hochkomplexe mathematische Berechnung erschien, erklärte sich nach und nach von selbst. Ich wurde immer sicherer im Umgang mit der Methode. Es braucht nur eine gute Einarbeitung ins Thema sowie die richtigen Tools.

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