Beim Kinderwunsch hat sich die NFP Methode bewährt – so lernst du nicht nur mehr über deinen Körper, sondern kannst auch gezielt schwanger werden.
Wenn Du ganz klassisch Deine Basaltemperatur messen und Deinen Zervixschleim beobachten möchtest, empfehle ich Dir cyclotest mySense. Dieses blitzschnelle Tool hat einen speziellen Kinderwunschmodus, der auch die hochfruchtbaren Tage anzeigt. Die App ist benutzerfreundlich und intuitiv und kann später für hormonfreie Verhütung nach NFP eingesetzt werden. Hier findest Du den aktuellsten Testbericht.
Falls Du keine Lust auf die Beobachtung Deines Zervixschleims und das Messen Deiner Temperatur hast, empfehle ich Dir Ava. Dieses Armband ist absolut revolutionär, denn es erkennt anhand mehrerer Körpersymptome Dein fruchtbares Fenster in Echtzeit. Ava wird nachts getragen und die Daten mithilfe einer App ausgewertet. Je nach Bundle bekommst Du eine Geld-zurück-Garantie! Mehr Infos dazu hier. Die Testberichte findest Du hier und hier sowie hier den Kinderwunsch-Zyklus mit Ava von meiner Vorgängerin Maggie.
Eine Minute am Tag atmen und wissen, ob Frau fruchtbar ist? Klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Gibt es aber wirklich! Und es funktioniert ziemlich gut, nämlich anhand der Veränderung des CO2-Gehalts in Deinem Atem. Maggie hat breathe ilo zwei Monate lang getestet und hier findest Du den ausführlichen Testbericht dazu.