Viele Frauen sind verunsichert, was den Messort bei natürlicher Verhütung betrifft. Oftmals haben sie gehört, dass nur die vaginale oder rektale Messung sicher sei und sind daher skeptisch ihre Basaltemperatur im Mund zu messen. Dabei ist diese durchaus regelkonform und erlaubt bei der symptothermalen Methode. Es müssen nur ein paar Dinge beachtet werden.
Pille, Spirale, Kondom. Diese drei Verhütungsmittel kennt wohl jeder. Daher war auch mein erster Gedanke nach dem Absetzen der Pille und bei der Suche nach einer hormonfreien Alternative: Kupferspirale bzw. Kupferkette. Warum ich mich jedoch dagegen entschieden habe, liest Du hier.
Ladies, ich muss Euch ein dickes Kompliment machen: Ich finde es total toll, dass Ihr Euch trotz Technik, also Verhütungscomputer so intensiv mit der symptothermalen Methode beschäftigt! Genau das predige ich ja immer auf meiner Website, und Ihr scheint Euch richtig reinzuhängen und seid super motiviert bei der Sache. So möchten viele von Euch neben der Auswertung des Verhütungscomputers sogar noch selbst auswerten. Aber ist das überhaupt sinnvoll?
Ich muss jetzt mal etwas schimpfen. Nicht mit Euch, liebe Ladies, nein. Mit der Welt da daraußen. Mit der Welt, die einem ständig vorschreibt, was man zu tun hat und was nicht. Mit einer Welt, die einem suggeriert, es gebe nur den einen richtigen Weg und alles andere abseits davon wäre falsch. Und dabei spreche ich noch nicht mal nur von natürlicher Verhütung.
Es scheinen doch mehr Frauen im Schichtdienst zu arbeiten als ich dachte. Zumindest bekomme ich viele Anfragen, wie sich natürliche Verhütung mit dieser Form des Arbeitens vereinbaren lässt – und ob überhaupt. Gar nicht so einfach, fundierte Informationen zu diesem Thema und eine eindeutige Antwort zu finden. Hier dennoch der Versuch.
Ursprünglich hatte ich mal einen Post zum Thema Zyklusregulierung geplant, in dem ich Euch Tipps geben wollte, wie Ihr das am besten anstellen könnt. Doch nun wird etwas ganz anderes daraus.
Das Fragezeichen hinter dem Post-Titel habe ich ganz bewusst gesetzt. Weil viele Leute immer noch denken, Kondome seien unsicher. Fakt aber ist: Wer auf die richtige Größe, Handhabung und ein paar andere Dinge achtet, kann nicht nur hormonfrei sondern auch sehr zuverlässig mit Kondomen verhüten. Und dabei sogar noch ein bisschen Spaß haben.
Immer wieder lese ich von Frauen, die ihre fruchtbaren Tage entweder zusätzlich zur Temperaturmessung oder ausschließlich mithilfe von LH-Tests bestimmen und damit oftmals große Schwierigkeiten haben. Dabei gibt es eine viel günstigere, zuverlässigere Methode.
Männer. Wir haben es nicht immer einfach mit ihnen, nicht wahr, liebe Ladies? Und auch beim Thema Verhütung sind wir wahrscheinlich nicht immer einer Meinung: Nur, dass überhaupt verhütet werden soll, steht meist auf beiden Seiten fest. Viel zu selbstverständlich aber gehen viele Männer davon aus, dass wir ohnehin die Pille nehmen, sie sich also um nichts kümmern müssen. Und mit natürlicher Verhütung können oder wollen die wenigsten etwas anfangen. Hier erfährst Du nun, wie Du Deinen Partner dennoch von dieser hochsicheren, hormonfreien Verhütungsmethode überzeugst.
Gerade was den weiblichen Zyklus betrifft, kursiert sehr viel gefährliches Halbwissen im Internet. Auch ich weiß natürlich nicht alles, und musste mich bei einigen von Euch gestellte Fragen zunächst belesen. In diesem Artikel folgen nun die sieben am häufigsten gestellten Fragen zum Zyklus – inklusive Antworten.