Du willst die Pille absetzen? Damit musst Du rechnen

Liebe Ladies, ich wünsche es Euch nicht. Aber weil ich es selbst erlebt und von vielen anderen Frauen gehört habe, möchte ich Euch auf die Nebenwirkungen nach dem Absetzen der Pille aufmerksam machen. Vielleicht habt Ihr Glück, und werdet überhaupt keine Veränderungen spüren, vielleicht geht es Euch aber so wie mir, und Ihr müsst Euch auf ein paar neue Dinge einstellen.

 

 

1. Nebenwirkung beim Pille absetzen: Über drei Monate keine Periode mehr

 

Die erste Nebenwirkung ist nun wirklich nicht die Schlechteste: Nach dem Absetzen der Pille Ende 2010 hatte ich über drei Monate keine Periode. Ich habe mir darüber aber keine Gedanken gemacht, von dieser Nebenwirkung habe ich schon viel gehört. Und ich glaube, sie ist auch völlig plausibel: Neun lange Jahre habe ich die Pille genommen und so Monat für Monat eine künstliche Abbruchblutung herbeigeführt. Meine „richtige“ Periode habe ich also das letzte Mal mit 17 Jahren gehabt! Da ist es doch völlig verständlich, dass der Körper sich nun erstmal an den Hormon-Entzug gewöhnen muss. Auch wenn meine damalige Ärztin mir etwas anderes einreden wollte, wie Ihr gleich lesen werdet.

 

2. Nebenwirkung beim Pille absetzen: Unregelmäßige Zyklen

 

Ich habe mich selten so über meine Periode gefreut, wie an dem Tag Anfang 2011, über drei Monate nachdem ich die Pille abgesetzt habe. Erleichtert dachte ich, dass sich nun alles wieder einrenkt. Doch leider kam es anders. Mal bekam ich meine Tage, mal nicht. Als ich im Sommer 2011 drei Monate in den USA und Kanada verbrachte, hatte ich sie dort nur ein mal. Also beschloss ich nach meiner Rückkehr im Herbst zur Ärztin zu gehen. Sie hat mir relativ schnell PCO diagnostiziert, eine recht verbreitete Stoffwechselstörung bei Frauen. Mit Horrorszenarien wie Unfruchtbarkeit hat sie mich dazu gebracht, wieder die Pille zu nehmen.

 

Sie verschrieb mir eine der Stärksten auf dem Markt. Ich habe mich hundeelend gefühlt! Es war so schrecklich, dass ich sie nicht mal einen Monat genommen habe. Danach ging es mir schlagartig besser, und auch meine Periode kam wieder mehr oder weniger regelmäßig. Insgesamt hat es nach dem ersten Absetzen jedoch 1,5 Jahre gedauert, bis sich ein regelmäßiger Zyklus eingestellt hat. Macht Euch also keine Sorgen, sollte es Euch ähnlich ergehen. Euer Körper wird sich nach und nach an den Hormon-Entzug gewöhnen und wieder anfangen „normal“ zu funktionieren.

 

Ich habe dann übrigens die Ärztin gewechselt und einen erneuten Hormontest durchführen lassen: Von PCO keine Spur mehr! Mein Körper hat einfach nur ein wenig Zeit gebraucht.

 

3. Nebenwirkung beim Pille absetzen: Starke Regelschmerzen

 

Diese Nebenwirkung ist wirklich eine der unangenehmsten nach Absetzen der Pille: Regelschmerzen. Bevor ich angefangen habe, die Pille mit 17 Jahren zu nehmen, hatte ich bereits jeden Monat ziemlich große Schmerzen. Ich erinnere mich an einen Frisörbesuch, da muss ich so 13 oder 14 gewesen sein, als ich plötzlich ohnmächtig vom Stuhl kippte – vor Schmerzen! Damals wusste ich aber auch noch nicht, wie ich Regelschmerzen in den Griff bekommen kann. Mit der Pille habe ich dann jeden Monat nur ein leichtes Ziehen und ein unangenehmes Gefühl verspürt, eine Wärmflasche hat mir da immer geholfen. Das hat sich heute leider geändert.

 

Seit Absetzen habe ich Monat für Monat sehr starke Schmerzen, eine Wärmflasche reicht da schon lange nicht mehr aus. Mittlerweile geht es nur noch so: Sobald ich auch nur das geringste Schmerzgefühl habe, nehme ich eine Tablette. Und auch nicht irgendeine: Es muss Ibuprofen sein, Paracetamol und Aspirin wirken bei mir nicht. Ich habe mir eine Zeit lang sogar Ibuprofen 600mg verschreiben lassen, weil es mit den gewöhnlichen 400mg-Tabletten sehr lange dauert, bis der Schmerz nachlässt und einigermaßen erträglich wird. Mittlerweile bin ich auf Ibu-Lysin umgestiegen.

 

Dieser „Ich nehme sofort eine Tablette“-Ansatz mag für einige von Euch vielleicht übertrieben wirken, aber im Laufe der Zeit habe ich einfach herausgefunden, was mir am besten hilft. Mit dieser Methode benötige ich zirka vier bis fünf Schmerztabletten am ersten Tag meiner Periode, danach ist alles gut. Das klingt sehr viel, ich weiß. Dennoch nehme ich lieber ein mal im Monat Ibuprofen, als den ganzen Monat über Hormone! Solltet Ihr auch starke Regelschmerzen haben, sprecht am besten mit Eurem Arzt oder Eurer Ärztin darüber, alternativ könnt Ihr Euch auch in der Apotheke beraten lassen.

 

UPDATE: Ich habe nach der Geburt meiner Tochter glücklicherweise kaum bis keine Regelschmerzen mehr! Manchmal benötige ich nur noch eine einzige Schmerztablette, manchmal sogar gar keine. Herrlich!

 

4. Nebenwirkung beim Pille absetzen: Schlechte Haut

 

Mit diesem Punkt habe ich wohl immer noch am meisten zu kämpfen: unreine Haut. Während ich die Pille genommen habe, habe ich jeden Monat kurz vor meiner Periode bzw. Abbruchblutung einen großen, fetten Pickel bekommen, meist auf der Nase oder am Kinn. Das hat mich nicht weiter gestört, da ich ansonsten recht gute Haut hatte. Nachdem ich die Pille absetzte war meine Haut sogar besser denn je! Das hat jedoch nicht lange angehalten, ungefähr beim erstmaligen Wiedereinsetzen meiner Periode ging es langsam los: Ich bemerkte fast täglich einen neuen Pickel in meinem Gesicht. Jetzt bekam ich sogar welche auf Stirn und Wangen, ja sogar Rücken und Dekolleté. Viele von ihnen waren richtig fiese Dinger, die tief unter der Haut lagen und schmerzten. Richtig schlimm wurde es noch mal, als ich aufgrund meines PCO-Verdachts wieder die Pille verschrieben bekam. Doch auch nach dem Blitz-Absetzen wurde es nicht besser.

 

Ladies, ich kann Euch nur warnen: Macht nicht den gleichen Fehler wie ich, und glaubt, dass sich das alles schon wieder einrenken wird. Genau das war nämlich meine Annahme: Wenn sich meine Periode so schön normalisiert hat, wird es meine Haut sicherlich auch bald tun. Aber Pustekuchen! Ich habe erst viel zu spät angefangen, etwas gegen meine schlechte Haut zu tun. Viel zu lange habe ich zum Beispiel mein gewöhnliches Waschgel für Mischhaut verwendet. Darauf, dass es für meine nun leider als „unrein“ zu bezeichnende Haut viel zu schwach war, machte mich erst eine Naturkosmetikerin aufmerksam. In regelmäßigen Abständen ließ ich bei ihr meine Haut „ausreinigen“. Kurz danach sah ich immer aus wie ein Streuselkuchen, aber nach 2 bis 3 Tagen war meine Haut tatsächlich besser.

 

Nur leider hielt auch dieser Zustand nie lange. Ich kann Euch daher nur raten: Geht zum Hautarzt! Ich habe es auch getan und mir eine spezielle Creme verschreiben lassen. Sie ist zum Glück eine der mildesten, die es gegen unreine Haut gibt, und ich kann sie bedenkenlos auch über einen langen Zeitraum verwenden. Außerdem habe ich mir nun entsprechende Produkte gegen unreine Haut besorgt. Damit habe ich das Problem relativ gut in den Griff bekommen. Auch wenn ich immer noch keine makellose Haut habe, und pünktlich zum Eisprung und meiner Periode mindestens einen kleinen Pickel bekomme, hat sich mein Hautbild insgesamt deutlich verbessert.

 

UPDATE: Meine Haut ist mittlerweile wieder nahezu rein, ohne dass ich viel dafür tun muss. Mehr dazu in meiner PDF Pickel ade!

 

Hast Du Fragen zum Pille absetzen? Dann schreib sie gern in die Kommentare!: