Heute widme ich mich einem kleinen Aufreger-Thema: Ava und Verhütung. Denn immer wieder lese ich in sozialen Netzwerken Kommentare von Frauen, die in etwa so klingen: „Ja, ich weiß, Ava ist nicht zur Verhütung geeignet, aber ich nutze es dennoch dafür. Klappt gut bisher.“ Warum es jedoch keine gute Idee ist Tools, die speziell für den Kinderwunsch gedacht sind, auch zu Verhütungszwecken zu nutzen, liest Du nun hier.
Wie Ihr wisst, sammel ich fleißig sogenannte „Pain Points“, also Probleme, die Ihr mit der natürlichen Verhütungsmethode habt und auf die ich noch näher eingehen soll. Neuerdings begegnet mir die Frage, ob das Messen der Basaltemperatur auch unter drei Minuten möglich sei, immer wieder. Denn moderne Tools wie der mySense oder die daysy messen definitiv kürzer, was Euch verständlicherweise verunsichert. Hier kommt nun die Antwort sowie meine ultimative Basaltemperatur Anleitung.
Immer wieder bekomme ich Nachrichten, in denen gefragt wird ob natürliche Verhütung auch ohne das Beobachten und Auswerten des Zervixschleims funktioniert bzw. genauso sicher ist. Viele Frauen trauen sich die Sache mit dem Zervixschleim nicht zu, haben regelrechte Panik davor ihn zu beobachten und eventuell nicht korrekt zu erfassen – und geben schon auf, bevor sie es überhaupt damit versucht haben.
Ich merke es immer wieder: Es sind oft die gleichen Punkte, die Euch beim Thema natürliche Verhütung verunsichern und zu denen Ihr Fragen habt. Daher kommen hier nun die 7 meist gestellten Fragen zum Thema natürliche Verhütung – inklusive Antworten.
Wisst Ihr, was mich total nervt? Pillen-Bashing. In letzter Zeit ist das Thema Pille und ihre Nebenwirkungen wieder verstärkt hochgekocht in den Medien – klar, eine Aufklärung darüber ist immens wichtig, aber: Immer nur draufhauen ohne Alternativen zur Pille aufzuzeigen bringt niemandem etwas. Daher nun dieser Artikel!
Endlich! Ein cooles, modernes und kompetentes Buch zum Thema Natürliche Verhütung ist auf dem Markt. Ich habe Natürlich verhüten von Dr. Dorothee Struck für Euch gelesen und schreibe hier auf, wie es mir gefallen hat.
Was ist NFP Verhütung? Natürliche Verhütung ist nicht gleich natürliche Verhütung. Es gibt viele verschiedene Bezeichnungen und Methoden – einige gelten als sicherer als andere. Damit Ihr Euch im NFP-Methoden-Dschungel zurecht findet, kommt nun ein längst überfälliger Artikel mit den wichtigsten Begriffen:
Ging es Dir auch so? Hattest Du mal eine Phase, in der Du frustriert warst von natürlicher Verhütung? Hmmm, eine echt gute Frage einer Leserin, über die ich erstmal nachdenken musste. Sie selbst hat mit Post-Pill-Zyklen zu kämpfen und langsam schwindet ihre Motivation, da kaum ein Zyklus auswertbar ist. Bei mir hingegen war es eine ganz andere Situation, bei der ich ins Zweifeln gekommen bin …
Ich bekomme stets viele Nachrichten besorgter Leserinnen, die ihre Temperaturkurven bzw. kompletten Zyklen nicht auswerten können. Während das gar nicht so ungewöhnlich ist, und immer mal wieder vorkommen kann, gibt es dennoch ein paar wiederkehrende Ursachen, die zum Teil schnell und einfach behoben werden können.
Ich denke, mittlerweile haben es wohl alle mitbekommen: Ich bin schwanger mit Baby No 2. Doch auch dieses Mal wollten wir nichts dem Zufall überlassen, sondern haben erneut gezielt geplant. Warum, wie und womit, das erzähle ich Euch nun hier.
