Fehler. Wir alle machen sie. Und eigentlich ist das auch nicht schlimm. Das doofe ist nur: Bei NFP kann der eine oder andere Fehler zu einer ungewollten Schwangerschaft führen, also ziemlich große Auswirkungen haben. Ich möchte Euch an meinen NFP Erfahrungen teilhaben lassen und stelle Euch daher nun die größten NFP Fehler vor, die mir bisher in sechs Monaten We Are The Ladies begegenet sind:
Nein, es ist nicht alles nur Friedefreudeeierkuchen im natürlichen Verhütungshimmel. Wie alle anderen Methoden und Mittel, so hat auch natürliche Verhütung ihre Nachteile. Und diese möchte ich Euch gar nicht verheimlichen – schließlich gehört die ehrliche Auseinandersetzung dazu, um eine fundierte Entscheidung für oder gegen eine Methode treffen zu können. Meine 5 besten Gründe für natürliche Verhütung kennt Ihr ja vielleicht schon, hier kommen nun ein paar Dinge, die vielleicht nicht ganz so rosig sind.
Wer stillt, kann nicht schwanger werden, richtig? Dieses Annahme ist bis heute sehr verbreitet. Vergessen wird dabei allerdings, dass der Eisprung schon vor der ersten Periode stattfindet. Zudem muss beim Thema Fruchtbarkeit nach der Geburt stark differenziert werden. Zum Glück gibt es auch für diese besondere Lebensphase feste Regeln, nach denen zuverlässig und sicher natürlich verhütet werden kann. Hier kommt mein Artikel zu NFP in der Stillzeit.
Liebe Ladies, wenn Ihr regelmäßige Leserinnen meiner Website seid, dann wisst Ihr sicherlich schon ziemlich gut Bescheid über die Signale, die uns unser Körper sendet, wenn ein Eisprung bevorsteht oder stattgefunden hat. Doch auch neben dem Zervixschleim und der Temperatur gibt es eine Vielzahl von Symptomen, auf die Ihr zusätzlich achten könnt.
Diesen Post habe ich mal wieder Euren zahlreichen Rückmeldungen und Fragen zu verdanken, Ladies. Denn so wie es scheint, macht Ihr Euch sehr viele Gedanken zum Thema Schlaf und natürliche Verhütung. Etwas, das ich ähnlich wie die Sicherheit, als völlig selbstverständlich empfunden habe und deshalb nicht ausreichend darauf eingegangen bin. Aber das soll sich nun hiermit ändern!
Ein großer Aspekt, der viele Frauen davor abschreckt, es mit natürlicher Verhütung zu versuchen, ist der Aufwand. Oder besser gesagt der vermutete NFP Aufwand. Ich glaube auch zu wissen, woher dieses Vorurteil kommt: Wenn wir an natürliche Verhütung denken, haben wir immer noch ein Blatt Papier vor Augen, über dem wir schwitzend brüten und angestrengt versuchen, unsere Temperaturkurve einzuzeichnen und vor allem richtig auszuwerten. Doch das braucht heutztage wirklich keine Frau, die natürlich verhütet, zu machen – es sei denn, sie möchte.
Wieder hat mir eine Frage aus meinem Umfeld die Idee für einen Blog-Post geliefert: „Was bedeutet eigentlich auswertbar und nicht auswertbar?“. Diese beiden Begriffe hast Du wahrscheinlich schon oft gehört und gelesen, wenn Du Dich über natürliche Verhütung informiert hast. Als Anfängerin kannst Du damit aber vielleicht noch gar nichts anfangen.
Wie Ihr vielleicht wisst, habe ich den Cyclotest myWay getestet. Als ich ihn stolz unserem Wochenend-Besuch vorführte, fragte der mich, warum ich denn noch gar nicht mit der Messung begonnen hätte. Da ging mir ein Licht auf: Anfangs wissen viele gar nicht, wann der NFP Start erfolgen kann! Das soll sich schleunigst ändern:
Störfaktoren. Was hatte ich nicht für einen Heidenrespekt vor diesem Wort! Wenn man sich über natürliche Verhütung informiert kommt man einfach nicht an ihm vorbei. Doch so angsteinflössend und unberechenbar sind Störfaktoren gar nicht. Im Gegenteil – nach einiger Zeit erkennst Du sie ganz easy und weißt wie Du mit ihnen umzugehen hast.
Natürliche Familienplanung und Temperatur gehören fest zusammen. Aber vielleicht geht es Dir als NFP-Anfängerin so wie mir damals und Du weißt gar nicht so richtig, wie ein Basalthermometer funktioniert und man am besten seine Basaltemperatur misst. Dafür gibt es nämlich festgelegte Regeln. Diese und ein paar zusätzliche Tipps stelle ich nun hier vor.
