Junge Menschen stehen oft vor der Herausforderung, ihren eigenen Körper während der Pubertät zu verstehen. Und mal ganz ehrlich, wer von uns war damit nicht zumindest ein bisschen überfordert? Ich fands krass, als ich plötzlich einen Zyklus hatte. Mich irgendwie erwachsen fühlen wollte, obwohl ich...
Als ich zum ersten Mal Daysy in der Hand hielt, war ich wirklich erstaunt. Ein Tool, was mir direkt, ohne App eine Auswertung anzeigt, das fand ich schon beeindruckend. Nachdem ich mit Daysy Erfahrungen machen konnte, sogar mit Härtetest nach meiner kleinen Geburt, bin ich...
Müsst ihr auch gleich an Top Gun denken bei dem Lied? Hab ich auch häufiger, als ich breathe ilo getestet hab. Und tatsächlich wurde ich beim Ausatmen direkt abgeholt.
Das man die Fruchtbarkeit am Atem ablesen kann, ist bereits seit den 50er Jahren bekannt. breathe ilo hat basierend auf diesem Wissen ein super simples, zuverlässiges Tool geschaffen, das durch die tägliche, 1-minütige Atemluftanalyse die fruchtbaren Tage zuverlässig im Zyklus erkennt.
Liebe Ladies, seit nun 5 Jahren gibt es meine Website und meinen Blog zum NFP lernen. Vieles hat sich in dieser Zeit verändert: NFP ist mittlerweile in den Köpfen als echte, sichere Alternative zur Pille angekommen. Yay! Gleichzeitig erfreuen sich die modernen Zyklustools großer Beliebtheit. Nochmal: Yay! Doch dadurch ist leider ein großes Problem entstanden.
Du möchtest die Pille absetzen oder hast bereits die Pille abgesetzt und möchtest Deinen Körper mit der richtigen Ernährung bei diesem Prozess unterstützen? Dann ist Jessie von Bodysynchron genau die richtige Ansprechpartnerin für Dich. Auf ihrem Blog und auf Instagram verhilft sie Frauen dazu im Einklang mit ihrem Körper zu leben. In diesem Gastartikel gibt sie Dir nun vier ultimative Tipps zum Thema Pille absetzen und Ernährung.
Endometriose Erfahrungen: Sarah hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Krankheit nicht einfach hinzunehmen sondern sie bewusst mit allen Möglichkeiten der Heilung anzugehen. Dabei setzt sie auf alternative, ganzheitliche Methoden sowie eine Therapie mit bioidentischen Hormonen durch eine Fachärztin. Diese Schritte zur Heilung hält sie auf ihrem Blog sowie täglich auf Instagram fest. Ich habe mit Sarah über ihre Endometriose Erfahrungen, ihre favorisierte Verhütungsmethode und ihren „Magic Drink“ gesprochen.
Viele Jahre litt Hannah unter einer Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto, wodurch sie genau weiß wie es sich anfühlt, ständig müde zu sein, kein Gewicht zu verlieren und eine unregelmäßige sowie schmerzhaften Periode zu haben. Nachdem die Ernährungswissenschaftlerin ihre Schilddrüsenhormone auf ganzheitliche Art und Weise in Balance gebracht hat, hilft sie jetzt anderen Frauen wieder in ihr natürliches Hormon-Gleichgewicht zu kommen. Ich habe mit Hannah über das Thema Schilddrüse und Kinderwunsch gesprochen.
Ich werde immer wieder gefragt, woran ich denn gemerkt habe, dass ich schwanger bin. Denn viele Frauen haben bereits vor dem Schwangerschaftstest erste Schwangerschaftsanzeichen. Bei mir waren diese bei beiden Schwangerschaften sehr unterschiedlich – und dennoch konnte ich damit meine Schwangerschaft schon vor dem positiven Schwangerschaftstest feststellen.
Diagnose PCOS – Julia kann ein Lied davon singen. Ganze 3 Jahre hat sie nach dem Absetzen der Pille auf eine regelmäßige Periode gewartet – mit den richtigen Vitalstoffen hat es dann aber geklappt. Auf ihrer Website schreibt Julia daher nun über Frauengesundheit und spezialisiert sich hierbei auf die Hormonstörung PCOS. Da dieses Thema auch viele meiner Ladies betrifft, wie die Diksussion unter dem PCO-Artikel zeigt, habe ich Euch vorab um Fragen und Julia um ein Interview gebeten. Hier kommt das Ergebnis:
Hormonfreie Verhütung nach der Geburt ist gar nicht so einfach. Denn entweder Frau beachtet die NFP-Sonderregeln für die Stillzeit oder aber sie wartet (oftmals lange) auf ihre Periode, um dann wieder wie gewohnt in natürliche Verhütung einzusteigen. Hinzu kommen außerdem noch weitere Herausforderungen, was den Schlaf und das morgendliche Messen betrifft. In diesem Artikel berichte ich, wie ich dieses Thema nach der Geburt unserer zweiten Tochter handhabe und welche Zyklustools ich insbesondere für Mamas mit kleinen Kindern empfehlen kann.
