Endlich! Ein cooles, modernes und kompetentes Buch zum Thema Natürliche Verhütung ist auf dem Markt. Ich habe Natürlich verhüten (*Partnerlink) von Dr. Dorothee Struck für Euch gelesen und schreibe hier auf, wie es mir gefallen hat.
In letzter Zeit bekomme ich viele Nachrichten besorgter Leserinnen, die ihre Temperaturkurven bzw. kompletten Zyklen nicht auswerten können. Während das gar nicht so ungewöhnlich ist, und immer mal wieder vorkommen kann, gibt es dennoch ein paar wiederkehrende Ursachen, die zum Teil schnell und einfach behoben werden können.
Ich denke, mittlerweile haben es wohl alle mitbekommen: Ich bin schwanger mit Baby No 2. Doch auch dieses Mal wollten wir nichts dem Zufall überlassen, sondern haben erneut gezielt geplant. Warum, wie und womit, das erzähle ich Euch nun hier.
Die meisten von Euch wissen: Wir Frauen sind nur eine sehr, sehr kurze Zeit pro Zyklus fruchtbar. Und dass noch ein großzügiger Puffer draufgerechnet werden muss aufgrund der langen Überlebensfähigkeit von Spermien. Doch viele geben sich damit nicht zufrieden und wollen es ganz genau wissen: Mit wie vielen fruchtbaren und unfruchtbaren Tagen können sie rechnen?
Heute widme ich mich dem heiklen Thema Medikamente und natürliche Verhütung. Heikel weil ich erstens keine Medizinerin bin und es zweitens dazu kaum (verlässliche) Quellen gibt. Viele von Euch wollen jedoch verständlicherweise wissen, ob sich ihre Medikamente auf die Basaltemperatur und/oder den Zervixschleim auswirken. Hier daher der Versuch einer Antwort.
Nachdem ich bereits darüber geschrieben habe, ob und wie die symptothermale Methode in der Stillzeit und als Teenager angewendet werden kann, kommt nun ein Artikel über eine weitere besondere Lebensphase: die Wechseljahre.
Beginne am 1. Zyklustag. Was theoretisch so einfach klingt, ist es in der Praxis oftmals nicht: Beginnt der Zyklus schon mit Schmierblutungen oder nicht? Was, wenn die Periode erst im Laufe des Tages kommt, und man die Messung am Morgen nicht getätigt hat? Wie funktioniert der Zyklusstart bei Verhütungscomputern? Werden nur Tage mit frischem Blut vermerkt? Wann endet die Periode?
Ok, Ladies, es wird höchste Zeit für diesen Artikel. Bisher habe ich dem Zervixschleim nämlich nicht besonders viel Aufmerksamkeit hier auf dem Blog gewidmet – ein Fehler, wenn ich mir die von Euch gewünschte Themenliste so ansehe. Es haben nämlich doch recht viele Frauen Schwierigkeiten ihren Zervixschleim richtig zu deuten. Doch damit ist heute hoffentlich Schluss!
Kennt Ihr den Blog von Jennifer? Auf SheFlows.de spricht sie über weibliche Sexualität. Neulich habe ich ihr Video zum Thema Freie Menstruation gesehen, fand das sehr interessant und habe sie daher gebeten, einen Gastartikel für meinen Blog darüber zu schreiben. Hier kommt er nun:
Ich erinnere mich noch an einen Frauenarztbesuch vor vielen Jahren, bei dem ich meine Sorge zu meinen Zwischen- oder Schmierblutungen äußerte. „Ja was denn nun?“, fragte meine Ärztin (sehr pampig, weshalb ich sie unter anderem wenig später wechselte). „Zwischen- oder Schmierblutung?“. Hmmm, gute Frage. Keine Ahnung. Ich wusste schlicht und einfach nicht, wo der Unterschied lag. So geht es sicherlich auch vielen von Euch. Daher habe ich die Menstruationsbeauftragte Sarah gebeten zu diesem Thema einen Gastartikel zu verfassen, den sie zudem toll illustriert hat.