Wie Du Deinen Muttermund beobachten kannst
Vielleicht stellt sich beim Lesen der Überschrift zunächst die Frage: Warum sollte ich das überhaupt tun? Nun, manche Frauen haben (auch nach einer anfänglichen Übungsphase) Schwierigkeiten, Ihren Zervixschleim zu beobachten und auszuwerten. Sie können stattdessen ihren Muttermund untersuchen und die Veränderungen nach festgelegten Regeln notieren.