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Schwangerschaft nach Verlust - meine Erfahrung N Schwangerschaft nach Verlust - meine Erfahrung Nach der kleinen Geburt letztes Jahr hatte ich sehr schnell wieder einen Zyklus. Das irritierte mich zunächst. Doch dann betrachtete ich es positiv. Wir legten nichts drauf an. Wenn’s passiert, dann passiert es. Ich übte mich in Zuversicht. Das war mal mehr und mal weniger schwer: Immer wieder den Fokus darauf zu lenken, nicht alles schwarz zu malen, positive Beispiele zu lesen, Gespräche zu führen, Gefühle zuzulassen, gut zu mir selbst zu sein. Mich nicht unter Druck setzen. Zu trauern und wenige Minuten später wieder hoffnungsvoll zu sein. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und dann: Direkt im ersten Zyklus klappte es erneut. Ich war überrascht - damit hatte ich nicht damit gerechnet, der Zyklus war chaotisch. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es begann eine Zeit von noch krasseren Gefühlen. Ich hatte Angst und machte mir Sorgen. Doch hier und da stieg in mir auch ein Gefühl von Freude auf. Weißt du, so eins, wo man denkt, man platzt gleich vor Glück. Ich wollte es nicht wahrhaben, es mir nicht erlauben. Doch irgendwann ließ ich es zu. Und es war gut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich zog für mich das Fazit: Genieß es und nimm es an. Du hast keine Kontrolle über das, was in deinen Bauch geschieht. Also freu dich über deine neue Schwangerschaft, wann immer du das Gefühl danach hast, denn wenn es nicht gut geht, hast du wenigstens noch diese positiven Erinnerungen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ja, und was soll ich sagen, das hat mich echt getragen. Es wurde leichter mit der neuen Schwangerschaft, die Angst ließ nach und ich konnte meine Schwangerschaft annehmen und mich freuen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich könnte noch Stunden weiter meine einzelnen Gefühle hier differenzieren, aber wenn ich einen Rat geben müsste, dann wäre es der: Erlaub dir Freude. Sie wird kommen, wenn auch nur ganz klein und zaghaft. Du darfst sie haben und erleben, die Sorgen kommen so oder so. Wenn du auch einen Verlust erlebt hast, wie war es für dich, wieder schwanger zu sein? - Die Fotos sind für @theweeks_maternity durch @leahkunz_ entstanden und waren für mich nochmal ein weiterer Schritt, meine neue Schwangerschaft anzunehmen. ❤️ . . . #kleinegeburt #fehlgeburt #schwangerschaftnachfehlgeburt #schwangerschaftsverlust #schwanger2023
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