Was ich vom Verhütungscomputer PERSONA halte

Persona natürliche VerhütungWenn ich darauf angesprochen werde, wie ich natürlich verhüte, kommt oft gleich eine zweite Frage hinterher: „Mit Persona?“ Diesen Verhütungscomputer kennen wohl die meisten von Euch. Kein Wunder, wird doch im TV und in verschiedenen Zeitschriften ordentlich die Werbetrommel gerührt. Die wenigsten aber wissen, was hinter Persona steckt. Nämlich nicht die Temperaturmessung und Schleimbeobachtung, sondern Hormonmessung. Und die ist leider nicht so zuverlässig wie „meine“ Methode.

Wie funktioniert Persona?

Persona besteht aus einem kleinen, handlichen Monitor und Teststäbchen. Nach einem einfachen Farbschema zeigt Euch der Monitor jeden Tag an, ob Ihr unfruchtbar (grün) oder fruchtbar (rot) seid – an 8 Tagen pro Zyklus muss ein Urintest durchgeführt werden (gelb). Dafür benötigt Ihr ein Teststäbchen, das Ihr morgens kurz in den Urin halten und dann in das Gerät stecken müsst. Nach 5 Minuten berechnet Euch Persona, ob Ihr an diesem Testtag fruchtbar (rot) oder unfruchtbar (grün) seid. Klingt erstmal ganz gut, oder?

Persona wertet anhand des Urins aber natürlich nicht Eure Basaltemperatur wie bei der symptothermalen Methode aus. Stattdessen werden zwei Schlüsselhormone im weiblichen Zyklus analysiert: Östron 3 Glucuronid, E3G-Hormon genannt, und der LH-Wert, das luteinisierenden Hormon. Das E3G-Hormon steigt innerhalb Eueres Zyklus konstant an und erreicht seinen Höhepunkt im Durchschnitt 24 Stunden vor dem Eisprung. Weist Persona diesen Anstieg mithilfe Eurer Teststäbchen nach, beginnt die fruchtbare Zeit. Sie endet etwa 24 bis 36 Stunden nach dem höchsten Anstieg des LH-Hormons, das ein Indikator für Euren Eisprung ist.

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Wie sicher ist Persona?

Persona ist zu 94 Prozent zuverlässig. Klingt auch erstmal ganz ordentlich, finde ich. Nicht aber, wenn man diese Zahl auf den Pearl-Index „umrechnet“: Der beträgt nämlich 6. Bedeutet also, dass innerhalb eines Jahres 6 von 100 Frauen trotz Persona schwanger geworden sind. Zur Erinnerung: Bei der symptothermalen Methode sind es 3 von 1000 Frauen. Persona wird daher auch ausdrücklich als Verhütungsmethode für – ich zitiere von der Hersteller-Website: „Paare in einer festen Beziehung“ empfohlen, mit folgendem Vermerk:

Falls Sie aber eine Schwangerschaft absolut nicht akzeptieren könnten, dann sollten Sie diese Methode nicht verwenden.

Spätestens hier sollte allen klar sein: Wer zuverlässig verhüten will, für den ist Persona nichts.

Neben der Sicherheit gibt es noch ein paar weitere Nachteile, so können ausschließlich Frauen Persona verwenden, die einen Zyklus zwischen 23 und 35 Tagen haben, oder nicht vor kurzem schwanger waren. Auch bestimmte Antibiotika können eventuell einen Einfluss auf den Hormonspiegel haben. Ein bisschen umständlich empfinde ich zudem die Tatsache, dass der Urin nach der längsten Schlafphase getestet werden muss. Solltet Ihr also mal nachts auf Toilette gehen, und anschließend nicht mehr so lange schlafen wie vor dem Toilettengang, dürft Ihr das Teststäbchen nicht vergessen!

Was kostet Persona?

Die Anschaffungskosten halten sich mit zirka 100 Euro in Grenzen. Ihr benötigt jedoch jeden Monat 8 Teststäbchen (im allerersten Zyklus sogar 16), eine Packung mit 32 Stück kostet zirka 40 Euro. Das macht also pro Monat noch mal 10 Euro extra. Der Preis-Unterschied zur symptothermalen Methode, die Ihr schon ab einmaligen Kosten von 5 Euro durchführen könnt, ist extrem groß! Diese Tatsache und meine Sicherheits-Bedenken haben mich dazu veranlasst, Persona nicht in meine Tools-Liste aufzunehmen. Wenn Ihr ein bisschen computertechnische Unterstützung bei der Verhütung haben möchtet, empfehle ich Euch stattdessen einen meiner vorgestellten Verhütungscomputer.

Was hältst Du von Persona? Hast Du (gute oder schlechte) Erfahrungen gemacht? Erzähl mir davon in den Kommentaren!

 

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Comments

  1. says

    Ich selbst bin mit Persona sehr zufrieden und nutze ihn schon viele Jahre. Du hast natürlich recht: man sollte diese Methode nur verwenden, wenn man ein Kind nicht zu 100% ausschließt.
    Ein großes Kompliment zu Deinem Blog, dieser ist sehr schön gestaltet und sehr informativ.

    • maggie_m says

      Liebe Nadine, vielen Dank für Deine Nachricht. Und für Dein Lob, über das ich mich sehr freue!

      100 Prozent sicher ist natürlich kein Verhütungsmittel – mich persönlich haben von Persona auch die Folgekosten abgehalten. Ich lese aber von vielen Frauen, die mit dem kleinen Computer sehr zufrieden sind, und das ist doch das Allerwichtigste!

      Alles Gute für Dich!

  2. Julia says

    Vielen vielen Dank für deinen tollen Blog! Ich kann mich meiner Vorrednerin nur anschließen: sehr informativ und interessant.

    Ich selber bin noch ein blutiger Anfänger und gerade dabei, mich über die verschiedenen Methoden zu informieren. Ich habe vor kurzem beschlossen, die Pille (aus den bekannten Gründen wie z.B. Hormonfreiheit) abzusetzen und habe vorgestern die letzte eingenommen. Nächsten Monat werden wir wohl per Kondom verhüten. Aber für die Zukunft möchte ich mich gerne gut informieren, was noch so infrage kommt.

    Meine Frauenärztin riet mir, mich mal über persona und andere Verhütungscomputer einzulesen und ihr mitzuteilen, was mir per se am besten gefallen würde.
    Nachdem ich deinen Artikel gelesen hab, wir es persona wahrscheinlich n nicht werden 😀 Mal sehen, für was ich mich am Ende entscheide..

    Lg und vielen dank für deine tollen Beiträge!

    • maggie_m says

      Liebe Julia,
      vielen Dank für das viele Lob!

      Freut mich, dass Du nun auch natürlich verhüten möchtest. Solltest Du Fragen haben, gern per Mail.

      Beste Grüße
      Maggie

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